婴儿吃面条可以放盐吗？
宝宝一周岁之前，食物里面不建议添加任何盐类等调味料，包括酱油都不可以添加。宝宝的味觉比成人更敏感，过早过量的给宝宝食用有咸味的食物，会改变宝宝口腔味蕾的敏感性，从而影响以后食物的摄入量（不喜欢吃淡味道的食物）和生长发育（钠离子浓度高会导致水肿、高血压等问题）。 一岁以后随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的提升，少量的加盐是完全OK的。但要注意，是一小撮，大概一个花生米大小的量就可以了，并且要尽可能选择加工过程少、天然的味道好的食盐。 除了食盐以外，还有一些常见的调味品也要注意，比如花椒大料等香料，胡椒粉、五香粉等香味剂，咖喱粉等着色剂以及辣椒油等辣椒制品都是不适合在1岁以内的宝宝食用的；而1岁以上的宝宝也不宜多吃鸡精、味精等含钠高的调料品。
如果妈妈想为宝宝制作营养美味又口味适合的宝宝餐，可以在烹饪时加入一种营养价值丰富的食材——植物油。 植物油是婴幼儿时期宝宝摄入油脂的最佳来源，也是唯一安全的来源。对于0~6个月的宝宝来说，最好选择富含亚麻油的亚麻籽油或富含花生四烯酸的花生油；对于6个月以上的宝宝来说，各类植物油都可以适当进食一些了。