儿童喝绿茶好吗？
儿童可以适量饮用绿茶，但应特别注意饮茶禁忌。 绿茶中含有茶多酚、蛋白质、氨基酸、维生素等物质，这些物质有利于人体新陈代谢，能清除体内的自由基，从而延缓衰老，还具有杀菌、抗病毒、抗辐射的作用，对预防心脑血管疾病、癌症等疾病有重要意义。 不过，虽然绿茶好处多多，但在婴幼儿及少年儿童时期，还是需要特别重视的。 这主要是因为这个年龄段的孩子消化功能尚未健全，而绿茶中富含鞣酸，如果大量进食，可能会与食物中的蛋白质、矿物质发生反应，形成不能被人体吸收的物质，出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适症状；另外，绿茶中丰富的咖啡因还有可能刺激大脑兴奋，导致孩子睡不着觉或者夜间频繁醒来。 所以，家长给孩子喝茶应该特别谨慎，尤其是幼儿，建议不要过多食用绿茶，更不要以浓茶来代替白开水。
由于绿茶中含有丰富的草酸，如果盲目大量饮用，有可能堵塞肾脏，影响肾功能，对于本身有泌尿系结石的孩子，更是要少喝甚至不喝。 如果一定要喝茶，可以选择喝红茶，并且注意多喝温热的红茶，少喝冷饮。