雀巢小百肽有什么作用？
首先，我们先来看看什么是小百肽 它是由100%蛋白质组成的，不含糖类和脂肪，是一种优质的全营养补充剂；与普通的乳蛋白不同的是，它经过了特殊的处理，更利于人体吸收利用。 那小百肽又有什么作用呢？ 从图中可以看出，它富含人体所需的8种必需氨基酸，而且比例接近人体所需，非常适合作为优质蛋白质的来源。
小百肽中胆固醇、乳糖和蔗糖的含量都是0，非常健康安全。对于需要控制体重或者需要低糖饮食的人群来说，是个不错的选择。 小百肽中富含的氨基酸对于促进儿童发育、提高抵抗力、维护皮肤和健康都有着重要的作用。其中赖氨酸可以帮助提高智力、增强记忆；蛋氨酸可以增强免疫功能；苯丙氨酸能够促进儿童生长、参与大脑中神经递质的合成；缬氨酸可以帮助肝脏排毒、预防脂肪肝形成等。 而对于成年人而言，小百肽可以为日常消耗增加营养储备，帮助维持肌肉含量，同时也可以修复创伤、促进伤口愈合。
最后，小编要说的是，我们每日都应均衡膳食，多菜少肉七分饱，这样才不会缺乏各类营养物质哦~