环青海湖比赛几圈？
今年第五次在知乎回答环青海湖的问题，前四次都是关于骑行和单车装备的，这一次想说说比赛本身。 作为2015年和2016年连续两年参与环青海湖赛的志愿者，想要答一下这个问题。 首先说距离，赛道全程361公里，这个距离对于选手来说并不是很远，但是参赛车辆却不在少数。 每年报名参赛的车辆大约3000左右，因为赛道大部分路段是高速公路或者二级路，所以允许车辆高速行驶（80km/h）。不过赛前需要租赁赛车的车友还是需要谨慎考虑，因为赛段中有很多连续上下坡以及山路，非专业车手难以驾驭这些车辆，虽然赛事保障车随时待命，但万一摔了，后果……
第二要说的是补给，环青海湖赛的补给可以说是史上最为丰富的赛事之一了，在每段路程间隔不到40公里处便设置有补给站，补给站内除常规的饮水、饮料外，还有能量胶、士力架等可以快速供能的食物，补充体力。同时，为了保证参赛选手能够及时获得补给，组委会还动用了直升机抛投的方式投送补给物资。所以，参加环青海湖赛根本不用担心补给问题。
最后想说安全，作为国内海拔最高、气温最低的环湖自行车赛，安全问题自不必多说。除了道路的安全提醒工作以外，每个赛段还会配置专业的救护车跟随，保证参赛选手的身体状况。由于高原气候多变，组委会还备有应急的帐篷、睡袋等，为参赛选手提供安全保障。