孕妇七个月能吃桂圆吗？
怀孕期间，由于体内激素变化，有些孕妈妈会有牙龈出血、口腔溃疡等情况出现；有的还由于代谢变化，容易出现浮肿，尤其是脚面和膝盖下方经常会出现肿胀和疼痛，这些都属于孕期正常情况。 不过要是身体有不适症状，并且长时间没有改善，或者是一些不良习惯长期存在，就可能对孕产期健康带来不良影响。例如很多孕产期都会出现的牙痛，就属于这类问题中的一种。 一般情况下，如果孕妈妈注意口腔卫生，合理饮食，是不容易牙痛难忍的。但要是孕前就有牙科疾病，或是孕期不合理的饮食结构，就可能导致牙齿问题进一步恶化，出现牙痛很难受的情况。像不少孕产期都出现的牙髓炎、牙周炎等问题，就是需要在医生指导下及时治疗的。
不过，对于大部分孕产期的女性朋友来说，因为生理和心理上对痛感的敏感度增加，只要没有出现剧烈疼痛，一般都不建议随便用药，特别是孕期前三个月，要慎用各种药物。 对于牙龈出血、口腔溃疡等轻微症状，通过合理饮食、调整生活习惯往往能够改善。建议各位孕产期朋友，一定要注意调节日常饮食，正确对待各类食材，做到营养合理，不挑食偏食，保持口腔卫生，避免冷热刺激，这样才能够有效减少不适症状的出现。
当然，在食疗的基础上，可以适当补充一些营养素。比如维生素C可以增强抵抗力，促进组织修复，可以减少孕产期牙髓炎、根尖周炎的发生；钙制剂可以帮助巩固骨骼强度，抑制牙龈炎的发展，都是需要注意的问题。
吃桂圆进补要因人而异，因为“上火”是相对而言的，中医“上火”分为心火、肝火、脾火、肾火等，也就是说“上火”的位置不同，症状也有不同，如有些是上嘴唇烂，有些是下嘴唇烂，有些是口腔溃烂，有些是眼睛充血等，只有对症用药效果才会更佳，盲目地服用下火药只会越服越“火”。同样，身体不同的体质服用桂圆也会出现不同症状。
“根据中医理论，孕妇如果出现气虚及血热体质是不宜服用桂圆的，”潘毅解释说，所谓气虚是中医名词，主要表现为少气懒言、身体疲乏、容易出汗等，如果孕妇属这类体质，则不宜服用桂圆。而另一种属血热体质的孕妇，也不能服用桂圆，“这种体质的主要症状是易口干、便秘、咳血、脱发等，而且这类孕妇脸通常会偏红。”
虽然，一些孕妇不适合服用桂圆，但也有很多孕妇是可以适当服用这种甜品的，“一般而言，偏寒体质的孕妇可常服桂圆。”潘毅解释说，偏寒体质的孕妇主要症状有怕冷、手脚经常冰冷、腹部容易疼痛等。
同时，专家也提醒，如果是产妇吃些桂圆则是适宜的，因为产后受了“风寒”，可以煲些桂圆炖龙眼肉与鸡蛋同煮服食，这样可以滋补身体，促进乳汁分泌。但需注意产后的产妇有“上火”症状的，仍然不适合服用桂圆。
其实，不仅孕妇和产妇对一些甜品的服用要特别讲究，中医专家也建议，即使正常人服用进补也有讲究的，比如血热的人群就不适宜经常服用龙眼和荔枝，否则会导致“上火”症状更甚，而且“上火”也不一定是吃这些热气的水果或饮料所致，有些是体质因素引起的。
