乒乓球一般怎么拿拍？
1、正手攻球 正手攻球是比赛和训练中最基本、常用的进攻技术，动作较小，出手快，发力程度大，攻击力很强，具有很大的威胁性。由于正手攻球速度快而威力很大，所以对手很难防守。在实际的比赛中，绝大部分的球员都是采用正手击球。
2、反手攻球 与正手攻球一样，也是乒乓球运动中常用的技术。不同的是，这个动作要求右手运动员左脚前脚掌着地，左手运动员右脚前脚掌着地，身体重心要向前倾斜。 利用反手的技巧，使自己的球技大大提升一个层次。在实际的比赛中，也有不少球员使用这个技术。
3、挑打 当对手回接质量不高的时候，可以运用快速的挑打取得分数。需要注意的是，在进行挑打的时候，一定要保持一定的速度，不然很容易失分。
4、拨球 利用手指和手腕的力量，将球轻轻拨起，是乒乓球运动的基本功之一。通过不断的练习，能够增强对乒乓球的控制能力以及手感。对于提升球的威力有很大帮助。这也是初学者练习乒乓球的基础要领。
5、拉球 在乒乓球中，拉球是一项非常实用的技能。它包含了加转拉球、减转拉球和平抽拉球三种类型。拉球能更好地发挥力量的优势，增加击球的速度和威力。但拉球不好控制，容易失误。因此需要不断地进行练习才能掌握要领。
通常情况下，我们在握拍时，虎口不能夹的太死，要留一点缝隙，这样在击球时我们才能更好的使用手腕。握拍的力度也要看具体情况，一般正常击球时握拍的力度可以适当放松，但是在处理一些特殊球或者削球时握拍的力度就要相应的紧一些。总之，我们在握拍时一定要遵循放松的原则，这样才能够更加灵活的处理各种来球。
一、直板握法
1、握拍方式
握拍时食指的第二指节和拇指指肚分别要压在球拍的两侧，食指和拇指尽量将球拍架起来，其他三指自然弯曲，虎口处稍留缝隙，手腕放松。
2、击球时各部位的发力顺序
在发力击球时，我们的发力顺序是虎口处先发力，然后是食指、中指和拇指最后手腕发力。
3、直板握拍的优缺
直板握拍法的优是站位较近，动作紧凑，两面都能攻，而它的缺点则是横线不能拉大，不便于削球和处理下旋球。
二、横板握法
横板握拍也是当今主流的握拍方法，横板打法具有速度快、力量大、站位距离大，容易发力等特点。横板握拍主要有两种常见方式：
1、东方式握法
东方式握法和我们常用握板的乒乓球比较相似。握拍时食指第二指节和拇指指肚分别压在球拍两侧，食指伸直压在球拍左肩，拇指尽量伸直并稍内扣压住球拍右肩，其余三指自然弯曲。
2、欧洲式握法
欧洲式握法和东方式握法相近，但它的食指第一指关节扣在球拍左边框上，其余相同。这种握法主要以拉下旋为主，发力在手腕处。
