乒乓球算什么运动？
以羽毛球为例，它的特点是球速快、控制力要求高且对抗性强，所以通常来讲打一场下来会浑身酸痛；而乒乓球则不同，速度慢、力量小、对抗性差，打一下午可能还不及羽毛球打一个小时所消耗的热量多，因此常被当成健身项目。 这是由两者竞赛规则决定的。
羽毛球比赛双方各站一边，互相往对方的区域发球，每次只许发一个球，直到一方失败为止。这导致了场上每个角落都需要队员的参与，因为稍有不慎，就可能让对方直接得分。同时由于每局必须至少发一次球（双数），因此体力消耗很大。 而乒乓球则需要对方击球后，方能进行攻击，且有规则限制不能大力扣杀，这让它看起来似乎“娱乐性”很强，并不像是在从事一项竞技体育。但正因为如此，在规则时间内的运动量并不会特别大，而且对于身体素质的要求也没有很高。这也是为什么很多人觉得乒乓球很容易学，且适合各个年龄段人群的原因所在。 不过，业余选手与专业选手之间还是有很大的差异的。专业球员除了需要具备基本的技战术水平外，还需要有超强的体能和柔韧素质作为支撑。