乒乓球怎么防守?

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我直板反手,正手会拉球,能进攻,但是反手不会进攻,所以我的反手一般都是被动防守居多 首先来分析你这种半台快攻型打法的弱点在哪里,你的正手技术很好,进攻能力很强,对方一般不敢直接攻击你的正手区域(虽然你提到正手容易冒高),那样就给了你反手位足够的保护,因此你的正手一般不会出现太大问题; 而你的弱点在于反手,你的反手削球还可以,但是击球点低,难以发力,而且对于来球的落点和旋转很难做出及时准确的判断,再加上你可能习惯把球拍立得稍微靠前一点,这样很容易在防守时出现扑击的情况而导致出界或发虚;

针对这样的弱点,建议你可以适当改变一下自己的握拍方式——不是让你完全改掉立拍的习惯,而是在你反手防守的时候,可以略微把球拍往自己胸前靠一靠,这样在接球时能够更好地控制球的落点和击球时机,加大对手的判断难度,另外就是加强你反手的弧圈球练习,增强你反手的进攻能力也是很有必要的(注意:这里讲的是提高你反手的弧圈球质量而不是增加你反手的杀伤力,如果你本身没有很强的反手弹击能力的话,过多的练习弧圈球反而会增加你反手接球的难度) 另外我想说的是,你的正手进攻虽然很好,但是如果对方的防守很扎实的话,你的正手也很难得逞,这时你就要依靠你的反手了,如果你的反手能够有一两手绝活,也能够成为你在比赛中的进攻利器啊!

说了这么多,希望对你有帮助吧……

盛扬阳盛扬阳优质答主

1、搓球技术

搓球技术是一种简单而且入门容易的防守技巧,可以利用回球的旋转和落点变化来牵制对手,迫使对手回球质量不高,从而为自己创造反攻的机会。这项技术对初学者而言很容易上手,而且在业余选手中也十分实用,是一种重要的生存技能。

2、摆速技术

摆速技术比搓球技术更高档,也更难学会。摆速技术可以通过落点的变化迫使对手不断移动,从而寻找对手的漏洞。同时,摆速也比搓球更为凌厉,可以在一定程度上去限制对手,在乒乓球中处于比较重要的位置,值得业余选手学习和精进。

3、削球技术

削球技术是一种被动而稳固的打法,也是一种高级的防守技巧。削球技术可以将对手来球的全部能量化解,使来球回到对手台面的范围很大,迫使对手难以找到合适的进攻机会。同时,削球技术也可以打出高质量的回球,尤其是加上旋转之后,可以给对手带来不小的挑战,甚至起到反击的作用。

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