五行缺怎么补救？
关于五行的说法，在《黄帝内经》中也有提到 《素问·阴阳类论篇第七十一》曰“夫五藏者，身之强也……是故五气留而变生五味，五味之气散而不止则不知不谷，不知不谷，则正气不行，邪气著乎骨节，故曰阴阳不和”
所谓的五脏与五气的结合，产生了不同的味道；这种味道分散出去又引起了变化。不知道这些食物是“五谷”的话，身体里的正气就运行不畅了;正气不能正常运行就会让邪气停留在骨髓里，所以叫阴阳不和.
所以说补什么、缺什么是没有定论的！ 而且就算你真的要补，也不是随便吃点东西就可以的，而是要找到对应的穴位去进行刺激，效果才会更好喔~ 接下来我以一个例子来教大家，如果发现自己真的五行缺水要怎么补才好哦～ 小A同学是一个20出头的小姑娘啦~她之前跟我抱怨过，因为从小皮肤就很干燥，到了秋冬季就更加严重了，经常脱皮爆裂，有时候洗完澡第二天身上还是干干的…
根据小A的表述，以及我认真翻阅了一下她的八字发现啊....她是真正的水弱土旺型的体质呀～ 所以在这种情况下呢，我们只要加强身体的水分就可以了。那么具体应该如何做才可以让水分增加呢？我们可以这样操作——
第一步：用砭石刮开足部的肾经和膀胱经 第二步：接着再刺激一下手部的三焦经 第三步：最后别忘了刺激一下耳朵上的肾、肺、肝三个穴位哟 这一步其实跟刮痧的原理是一样的，通过刺激相对应的经络，从而起到活血化瘀的效果。
当然了，这个方法也可以用于其他人身上哦～ 如果您刚好有这方面的困扰，欢迎来找我要小视频教程吧！ 对了，这里顺便给大家提个醒哈 —— 我们在选择刮板的材质时，一定要选砭石的喔，不要买一些廉价的金属板或者木头的，那样效果会差很多哒！