香芋糖水什么功效?

尚沂昀尚沂昀最佳答案最佳答案

芋头有“肖人”之称,含有丰富的营养价值,富含淀粉、蛋白质、糖类和大量的维生素B、C与矿物质。而且,它的做法有很多种,像什么芋头扣肉、羊肉炖芋头等等。但是呢,其实对于那些爱美,想减肥,或者是年老有弱和小孩子的,做一道清甜可口的香芋糖水也是个不错呢的选择哦!

功效:能入脾经、胃经,具有补气、补虚、抗衰老、益胃、止泻,提高免疫力的作用。

材料:芋头(300克)(糖)适量

做法:

1、芋头去皮洗净,切成滚刀块;

2、把切好的芋头用锅煮十分钟左右直到芋头变软熟透为止,然后捞起装碗待用;

3、在煮芋头的同时,另用一锅把150亳升水和白糖用大火煮成糖水;

4、把煮好的糖水倒入装芋头的碗中。香芋糖水就完成了,是不是超简单?

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!