煲猪骨汤加什么功效与作用?

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猪骨汤营养滋补,味道鲜美,深受人们的喜爱。在煲猪骨汤时,放一些调料,既可去骨腥味,又营养增香,更能发挥其药膳作用。

煲猪排汤时,放10枚左右的栗子,能起到强筋骨、益肠胃和健脾胃的作用。

煲猪尾汤时,加5~10个田螺,有健脾利湿、舒筋活络的功效,对腰膝酸痛效果十分明显。

如果用排骨煲汤,可放1个~2个去皮的核桃,具有补肾、养血、祛寒等功效。

猪脚具有补气血、通乳汁的功效。在猪脚汤中加入10枚~15枚花生,可健脾、化痰止咳、润肠通便,尤其适宜产后少乳、乳汁不通及习惯性便秘患者食用。

如果是虚寒体质,出现胃寒、怕冷、月经少等症状的人,在煲猪尾汤时,加入2个~3个桂圆,再放入5~10粒的红糖,具有温肾暖胃、养血补气的作用。

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