苹果柚子汁的功效与作用吗？
苹果和柚子都是营养价值很高的水果，苹果含有丰富的维生素、果胶、单糖、柠檬酸、奎宁酸、熊果酸及多种微量元素，具有生津止渴、健脾和胃、润肠通便、清热解暑等功效。柚子含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素C以及磷、钾、钙、钛、镁、钠等矿物质。中医认为柚子味甘酸、性寒，具有平抑肝火、润肺悦心、美肤亮发等功效。用这两种水果的果汁配制美容饮料，美容功效更加显著，且美容针对性比较广。
具体制作：先用干净的布擦干表皮水分，再用有清洁消毒作用的臭氧果蔬净或8%的食盐水浸泡5分钟，取出后反复搓洗干净，沥干水分，去皮，切成小块，置容器中，用搅拌器搅拌数分钟，然后用三层纱布反复滤出果汁，容器中的果渣可加冷开水适量再搅拌滤汁，直到果汁完全榨出，将两次的果汁合并，加入冰糖适量搅匀，再加入蜂蜜适量调匀，置瓶中，塞紧盖，冰箱中存放备用。
具体用法：每次用小杯取出汁1杯，加凉开水250毫升冲服饮用，早晚空腹服用，可全天饮用。一般饮用3～6天，可明显缓解上述各症，并可改善精神状态，增进食欲。