瘦肉川贝汤有什么功效?
猪肉(瘦):猪肉是中国大多数地区日常饮食中重要的肉类食品。其中含有丰富的蛋白质及必需的营养营养成分,能提供优质蛋白质和必需氨基酸。人身体 needed的本来就不多,只要不饮食过少或消化不良,通常不会缺乏。猪肉本来还含有一些亚油酸等,如适量吃些对心血管系统倒也还有利。中医认为猪肝味甘、性微温咸,具有补肝养血、益气强身、止血之功效;可治療身体虚弱、白血球减少、便秘、咳嗽等症。但是,猪内脏等都并非是无脂肪的水溶性食物,还含有一定量的蛋白质和脂肪,甚至猪肉含的脂肪还并不比羊低多少。虽然其中含的多为不饱和脂肪酸之类,可以不影响人体胆固醇。而且其蛋白质的生物价也并不算太高,营养价值不及鱼、虾、鸡、鸭的高。还有,猪肉等家畜肉通常在供应新鲜外,还大量用于加工成腌肉、腊肉、香肠、火腿、焾肉、焾豆腐等。这些加工过程中,通常都放有5—10%的食盐,还加进不少的亚硝酸盐。亚硝酸盐在人体的肠道菌群作用下还原成的有毒的硝酸盐;同时还与肉类的某些氨基酸结合成致癌物亚硝胺。所以,吃加工的腌腊肉类同样应限制了量,以少吃为好。
川贝母:贝母性平、味苦、辛,具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿之功效。主治热痰、燥痰、咳嗽、咯血、肺痈、乳痈、瘰疬、疥癣等。据近代研究,贝母还具有降血糖,降血脂,止血,抗癌,兴奋呼吸和子宫等作用,是应用广泛的一味良药。据科学研究测定,贝母含有生物碱、贝母多糖、维生素和微量元素等成分。其中含有贝母生物碱1%〜2%,有贝母碱、福可定碱、新福可定碱、洛娃诺明碱等。贝母多糖有抗肿瘤活性作用,有刺激人体网状内皮系统的吞噬能力;能激活人体内溶菌酶的生成,促进新陈代谢。维生素和微量元素,是人体所必需的营养物质,参与人体内的物质代谢和生理功能的调节,对人体有多种保健作用,特别是微量元素锗、钛、锑等具有良好的抗癌作用。