宝宝九个月晚上吃什么？
9个月的宝宝已经可以开始吃粥了，但第一次给宝宝添加辅食，应该先少量尝试，观察3天～5天，注意宝宝的消化情况。 一般来说，宝宝出现腹泻、腹胀等不良反应，则说明对这种食物不适合，应该注意避免再次食用；如果宝宝没有消化不良等症状，说明宝宝适合这个食物，可以继续适量喂给。 但要注意，此时的宝宝已经具备咀嚼能力，所以应该在给宝宝喂食的时候，将蔬菜、肉类等剁成泥状，或是制成糊状再给宝宝喂食哦~
除了给九月的宝宝试吃粥之外，还可以给宝宝准备一些水果泥、菜泥等辅食。 在制作过程中需要注意，任何食物在给宝宝食用前，都应该充分清洗干净，去除可能存在的农药等有害物质。 另外，虽然宝宝9个月，但是妈妈仍然需要保持食材的多样化，避免让宝宝吃过多的单一食品，以免影响宝宝出牙以及以后咀嚼能力的培养。 比如谷物类可以给宝宝准备些燕麦、玉米等含膳食纤维丰富的食物，蔬菜中可以给宝宝准备菠菜、胡萝卜等维生素含量高的食物，水果中可以给宝宝准备苹果、香蕉等富含氨基酸和微量元素的食物.... 总之，妈妈应该保证让宝宝摄入充足且多样化的营养，为宝宝以后的成长打好健康基础！