演员文章脱发吗?
我是一个演员,名字叫做文章,虽然我不帅,长发还会遮盖我的头顶,但我仍然不能接受自己有一天也会像爸爸一样谢顶。相信大部分男性都有这个问题。那么,如何预防脱发秃顶?
脱发秃顶预防方法
1、保持良好的精神状态、乐观的情绪、规律的起居、适当的体育锻炼。
2、合理营养,多食入卵磷脂,蛋黄、豆类等食物,以利于头皮健康的营养成分供应,但也不可过肥。
3、经常按摩和梳理头发,以增加头皮血液循环,但按摩梳不要使用金属制作的,可使用牛角梳或木梳。
4、避免长时间染发,烫发、卷发和染发剂的过度使用,电吹风温度的严重烫伤发根。
5、避免使用不健康的洗发用品过多。
6、注意保护发际线,使其不过分后移,尤其是中年后。