幼儿园食谱怎么写?

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幼儿园的食谱受到很多家长关注,家长都很关心自己孩子所吃的食物。而写幼儿园食谱也是一门学问,那幼儿园应该如何写食谱呢?下面小编为大家介绍幼儿园食谱书写要求。

1、健康食谱的要求

在饮食安排中做到食物多样化,注意荤素搭配、颜色搭配,调剂好饮食的色彩,使小朋友食欲大增;烹调制作应注意清洁卫生,对小朋友的爱护应从饮食上来,注意荤素搭配,以维生素为主;科学食谱,按小儿脏器功能和年龄来分配食品;多样化,变换花样做小儿爱吃食品,以引起食欲;按气候适当增减饭菜,气候多变,冷暖干湿,对饭菜供应也有所增减;膳食上应注意营养丰富,多样化,力求新鲜,荤素搭配,细软适口,合理搭配,有良好的色香味,烹调制作要做到软硬适中,使人食欲大增。

2、食谱的制订

每周膳食计划中应有荤菜、素菜、动物食品、植物食品、淀粉食品、滋润食品和油盐食品,各类食品比例得当,保证小儿获得优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素和钙、铁、锌等矿物质,保持食物品种多样化。每周食谱中的饭菜变化不应低于2次,主食不应仅限于米饭和面食,杂粮应有玉米、红薯、山药、小米等,蔬菜水果品种不应限于西红柿、黄瓜、萝卜等,最好有香蕉、橙子、猕猴桃等水果。烹调制作应精益求精,对食物的营养构成、食物的生理功能有所认识,根据幼儿身体的生理状况合理加工、配制食物,力求使幼儿好吃、食用方便;食物的体积、形状适合幼儿的年龄特征和消化功能;食物调配合理,种类多样,注意食物中矿物元素、维生素、蛋白质、脂肪和淀粉等的配比,适应幼儿生理的需要。

3、食谱的组织实施

搞好膳食管理,健全膳食管理制度:幼儿进餐实行按需分配、主副食分配、按量分配,有利于提高幼儿的进餐量,保证幼儿的正常营养。管理好餐具、食品,防止污染,做好食品的加热和处理,保证食物质量,防止食物中毒。搞好饮食卫生,严格执行《食品卫生法》认真做好四清洁、四消毒、一严格。

4、食谱的公布与执行

将每周食谱随每天采买食品一并交报灶人员,菜谱必须严格执行,若有变动,应及时向炊事员说明。

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