什么是体育生活方式？
首先说明一点，本答案只代表个人观点，欢迎大家指教！ 个人认为所谓的“体育生活方式”大概意思就是： 在日常生活中，人们运用体育运动和体育活动的知识和方法来维持或者改变自身生理状态、提高体能水平、塑造健康体型、改善精神状态等，从而更好地完成社会功能和生存方式的一种生活习惯。 体育作为一种外在的、有规律的活动本身，实际上是很难让大多数人形成一种生活方式概念的。
之所以说“体育生活方式”是一个新兴的概念，是因为在过去的很长一段时间里，我国的体育工作重点一直放在竞技体育和提高国民身体素质上，大众体育则一直没有得到应有的重视。再加上受到中国传统观念的影响（诸如“身体发肤受之父母不能损毁了”“打拳容易伤筋动骨不是年轻人干的活”等等），大多数人的体育运动都只是作为消遣或缓解压力的一种方式，很难与“生活方式”相挂钩。 不过，随着生活水平的提高和健康意识的提升，越来越多的人开始关注自身的运动与健康问题。于是，如何科学进行体育运动、如何构建健康的体育运动方式就开始成为人们关注的焦点之一。
此时，“体育生活方式”这个词就适时地出现了并逐渐走进人们的视野。当然，它的出现不仅具有时代意义，也具有历史必然性——因为生活方式这个概念本身就包含了一定的价值取向，而体育生活方式自然也不例外。所以，我们只有在掌握了“体育生活方式”的概念之后，进一步深入了解其内涵及外延，才能最终确定什么样的体育方式才是健康有益且值得提倡的，进而形成正确的体育生活方式观。