儿童生长腿疼怎么办？
孩子说腿疼，父母首先要观察一下孩子的腿部是否有受伤，因为如果受到外部损伤，比如最近是不是有磕着碰着或者被重物压到，就会引起肌肉的疼痛，这种伤痛通常都是一过性的，在休息后就会慢慢缓解。 其次要观察孩子的体态，看看他的站姿、坐姿是否正确，因为在生长发育阶段，一旦出现了不良的生活姿势，就会影响骨骼的生长，如脊柱侧弯、驼背、低头等，这些姿势不仅会影响形体美，还会造成生理功能的下降和残疾。 如果不是以上的问题，就要考虑孩子说腿痛的原因了。
1.生理性发育 这是最常见的情况，多发生在3～12岁的儿童身上，这个年龄段的孩子身体处于快速发展时期，身高体重增长迅速，但骨骼发育却相对缓慢，因此就会产生钙供应不足，骨密度降低，神经末梢对痛觉敏感，这时如果孩子运动过多或活动不当，就很容易导致肌肉酸痛。 对于这种情况，一般不用特殊治疗，注意休息，补充营养，特别是钙的摄入，就能很快恢复。家长可以给孩子多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜、水果等，必要时可以服用钙制剂。
2.缺钙 由于小儿生长发育速度较快，如果饮食中摄入的钙含量不足，就很容易出现缺钙的症状，主要表现为骨骼疼痛、乏力、易疲惫、枕秃、烦躁、爱哭闹等，有的孩子还会出现夜间盗汗，牙齿排列不整齐，面部表情丰富等情况，如果出现这些症状，说明孩子很有可能缺钙了！ 家长要给宝宝及时补充钙质，平时可以多给孩子吃含钙量丰富的食物，如芝麻酱、虾皮、海带、鸡蛋等食物。如果是母乳喂养，妈妈也应注意营养，适量多吃些高钙食品。