三髓粉副作用有哪些？
三髓粉是由动物脊髓的蛋白质和髓磷脂等成分组成的粉末，其中含有一种叫做神经节苷脂的成分可能具有抗衰老的作用。 因此三髓粉对于老年痴呆、记忆力减退有一定的作用。 但是需要注意的是目前三髓粉的临床作用还没有被验证，也没有相应的药物进行对照试验证明其有效性和安全性。而且该药含有的神经节苷脂可能有导致过敏的风险。所以不建议盲目服用三髓粉或此类保健品。 如果想要通过饮食来补充大脑营养，可以注意多吃一些富含卵磷脂的食物比如大豆制品、鸡蛋等。
如果想要通过药物来改善脑功能，需要在医生指导下使用维生素、矿物质制剂或者五羟色胺再摄取抑制剂等药物。这些药物可以帮助缓解情绪、助眠、改善食欲，同时可能会对记忆有改善。但是应该在医生指导下用药，切不可自行盲目服药。