小暑表示是什么生肖?

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小暑是农历二十四节气中的第十一个节气,每年的公历7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑。小暑是反映气候变化的节点之一,小暑到来,天气逐渐炎热。 那么小暑节气意味着什么呢? 在传统观念中,小暑标志着入伏,所谓“入伏”,就是指炎热天气正式开始。《黄帝内经》中记载:“夏天热,不要长时间在阳光下暴晒,否则会伤害皮肤;也不要在通风的环境中长时间吹空调,否则容易伤风受凉出现感冒。”

按照古人的经验,此时应该“无厌于日”“勿暴虎,勿广居,勿安坐”(《黄帝内经·素问·四气调神大论》),也就是要顺应暑热的气候特点,尽量避开烈日炎炎的正午,适当外出,同时做好防晒工作、及时补充水分。对于老年人和患有心脏血管疾病的人来说,在盛夏尤其要注意养护心神,防止因情绪失控导致悲剧发生。 从地支纪年法来看,小暑正值“未月”,也正是“三伏天”的开始,民间素有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。从五行生克来讲,夏季心旺肺气弱,人们经常会有心火旺盛的感觉,因此有“少食辛燥多吃酸”的养生原则,建议多食用鸭肉、海带、冬瓜等滋阴润燥的食物。 小暑前后,我国大部分地区气候炎热干燥,蚊虫开始滋生,传染病也容易流行,因此要注意室内清洁卫生,以防病从口入。

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