6个月的孩子能吃香蕉吗?

缪方伟缪方伟最佳答案最佳答案

6个月的宝宝已经可以添加辅食了,首先可以添加的辅食就是富含铁的食物,因为足月儿从妈妈体内带出来的铁元素是不足够他发育需要的,所以要及时补充。

富含铁的食物包括猪肝、瘦肉、贝壳类以及深色的蔬菜比如菠菜、豆类等,这些食物中都含有维生素C可以加速铁的吸收,所以添加辅食要从富含铁的食物开始,做到荤素搭配营养均衡。 6个月的宝宝已经开始出牙,这个时候可以适当给宝宝吃一些固体食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打好基础;还可以适当给宝宝吃一点调味品,比如食用盐、食用油等等,但是一定要注意适量,以免影响宝宝肠胃功能。 当然最重要的是要做到饮食多样化,粗细粮都要有,这样才能满足宝宝生长发育的需要。 不过要注意的是,虽然这时宝宝已经长出乳牙,但是牙槽还不太牢固,特别是前牙上下颚的牙齿刚刚萌出,容易松动的状况,所以在给宝宝喂食固体食物的时候,要注意捣碎蒸熟,以免呛到气管中。

还要特别注意卫生问题,保证餐具卫生,食物新鲜,喂奶的妈妈注意奶头清洁。 另外,需要提醒妈妈的是,即使宝宝已经添加了辅食,奶量还是不能减少,要保证每天在800ml左右。

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