幼儿几个月增加辅食?
我家是6个月开始添加的辅食,刚开始只喂了米粉,然后从7个半月开始添加肉类(鸡肉、鱼肉)和蛋黄,肉是捣成泥状的,蛋黄则是取蛋黄的一小勺加入米粉中调成糊状给宝贝吃的。不过我们并没有严格按照6个月来添加辅食,因为宝宝在5个半月的时候就可以练习咀嚼了,当时自己很注意,没有让宝直接吞吃辅食。
8个月以后我们开始加入果泥,菜泥,土豆泥等富含纤维素的蔬果类辅食。 10个月的时候开始给宝吃软米饭,面条等等主食。 每加一种新辅食的时候都是从少量开始的,看宝宝的适应情况慢慢增加分量。
现在宝两岁了,一直都很健康,身体也很强壮! 这里有几点需要注意:
一、宝宝出现生理性厌奶时(比如刚开围,3个月左右)不要急于给宝宝添加强化辅食,可以先从营养品入手,比如鱼肝油、钙片等;
二、不要给宝吃难消化的食物,例如鸡蛋清,纯牛奶等,容易导致宝宝腹泻;
三、宝宝身体不适或者接种疫苗期间不宜添加新的辅食。
四、千万不要给宝宝吃成人餐,大人吃的盐、酱油、辣椒、大蒜等调味品也不适宜给宝宝食用。
五、保持食品的新鲜度,给宝宝吃的水果蔬菜尽量清洗干净后去皮再吃。