感冒都一个月了怎么办？
感冒在中医世家那里开了7天的中药，吃了药症状减轻了可是到现在都没好彻底，鼻子还是有时通气有时不通气，头也有时疼（像针扎一样）。 然后去西医诊所看，医生听了一下我的喉咙说是喉咙有炎症，给我配的消炎药和感冒药还有治鼻炎的药让我一起吃，还让我打屁股针因为上次感冒打针好了所以这次也打了。结果吃药打针都快一个星期了，喉咙是舒服了一点可身体一点没见好起来，反而更加乏力了。 现在又想去看看中医了……不知道这样来来回回看了那么多医生吃了很多药对病情有没有影响啊？？会不会产生抗药性什么的啊？真的好烦啊这个病快一个月了好不好完全！有什么方法可以让它快点好吗？真的后悔死了那时不该贪凉吹空调！！
1、保持室内空气新鲜，温度适宜，有适量的阳光照射； 多喝开水，补充身体流失的水分，加快新陈代谢的速度。
2、合理膳食，增加营养。 注意营养均衡，每日主食必不可少，但不宜吃得过饱，可以少食多餐，保证身体及时获得足够的营养物质。多吃新鲜蔬菜瓜果，适量食用瘦肉等富含蛋白质的食物。但是不要吃油腻食物如奶油、油炸食品以及辛辣刺激的食物。
3、注意休息，适当运动 患病期间应注意休息，保持充足睡眠，有利于身体的恢复。同时应适当地进行户外运动，增强抵抗力，促进身体好转。
4、做好日常护理 注意口腔卫生，及时刷牙漱口，清除附着在牙缝间和牙龈上的食物残渣，防止细菌感染。注意鼻咽部的清洁，打喷嚏和擤鼻涕，防止鼻腔内细菌进入呼吸道而导致细菌感染。