十一个月宝宝能吃海参吗？
1、一周岁以内的婴儿，其实肠胃功能很弱，脾胃机能还没有发育成熟，而海参本身属于难消化的食品之一（蛋白质含量高且不容易消化），因此这个年龄段的孩子如果吃海参的话，很容易引起积食、消化不良等情况； 2、一周岁以上的幼儿，肠道功能逐步完善，若是想吃海产品的话，是可以少量食用海鱼的，但海参这类高蛋白、难消化的食物还是尽量不吃或少吃。而且要注意，一餐只吃一种食物，且要适量。
3、此外需注意，对于易过敏的体质，即便是在健康的成人，在初次食用海鱼或是海鲜等容易出现过敏的食物时，也应该严格控制摄入的量，且不能食用野生鱼类和海洋生物。
4、若家长实在想让宝贝尝点“鲜”，也可以选择经过冷冻、脱水等处理过的海产品，这样能最大程度保存食物的鲜味，同时也能减轻胃肠道的负担。当然这样处理过的食物营养也会有一定程度的流失。 总之，对宝宝而言，饮食的均衡、清淡为主最为重要，尤其是1岁以内的宝宝，本就该少吃盐少油，更不要说这含有较多钠的海参了。 另外，家长们也要改变“孩子多吃才能长得快”“孩子爱吃就让他多吃点”的错误观念哦！