10个月宝宝吃什么油好?

原皓辰原皓辰最佳答案最佳答案

我家孩子现在一岁半了,我基本不给她吃油的,偶尔吃一口也没什么影响。我们家基本不吃油炸类的食物,因为我不喜欢吃,所以也不会给孩子买。不过我婆婆家不是这样,他们喜欢炸鱼炸虾之类的,所以我也会给孩子买一些。 至于什么油比较好,这个真的没法说,反正我没给孩子吃过橄榄油,花生油应该可以吧!我老家那边都是吃花生的,所以炒菜基本也是用花生油的。我婆婆比较喜欢大豆油和菜籽油,这两种也差不多,她基本上两种都买,换着用的那种。 我家孩子比较爱吃肉,尤其是猪肉,不过我们基本是不给她吃的,因为我觉得猪肉不太干净,我婆婆觉得猪肉吃多了容易长胖。所以她每次做红烧肉的时候,会先给我家孩子吃一点,如果她不喜欢吃,那我就不会吃了。 我老公是东北的,他们家那边特别喜欢吃酸菜,而且每年要腌很多的酸菜,不过我家孩子从来不吃的,就算她很喜欢咸菜,但是闻到酸菜味就不吃了。

其实孩子还小的话,最好少吃点油,你可以试试清蒸之类的做法,不用放太多油的。 还有平时不要挑食哦~

优质答主

这个月龄的孩子,辅食添加的油脂应该是植物油吧。 核桃油,葵花籽油,亚麻籽油这些是不错的选择呢。 但是要注意一下食用油的量哦(比如5-6个月的宝宝一天吃一勺核桃油,7-8个月就可以加到两勺)。 如果你家宝宝不喜欢闻油的味道的话,可以拌在米粉里一起吃也可以的哦! 不过提醒一点,不要给宝宝吃动物油、黄油这些哦,因为动物油的饱和脂肪酸含量很高,会对孩子的身体健康造成一定的影响,所以千万不要给孩子吃呀~

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