小孩六个月能吃什么?
6个月宝宝食谱参考 主食方面,可以给宝宝吃婴儿米粉、面条等,不过刚开始添加时,量要少,逐渐增加;辅食可选用蛋黄(2/3个)、稀粥、蔬菜泥、鱼肉松等。
水果类:苹果泥、香蕉泥(注意要把香蕉的外皮剥掉,用勺子把香蕉碾成泥即可)、梨子泥、胡萝卜汁 、西瓜汁等等都可以的啊!但是水果一次只能吃一种哦亲。
蔬菜和肉类可以搭配着吃啦~像肉泥、肝泥之类的也可以加一点进宝宝的米粥里面噢~
1、6个月后母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需要了,这时应及时为宝宝添加辅食,以满足其生长发育的需要。
2、最初可先给少许婴儿营养米粉,调成糊状,可加少量糖以调节口味,待宝宝适应后再加蛋黄及其他辅食。
3、每次添加新食品后,应密切观察宝宝的大便情况,如出现腹泻,应暂停喂养,将食物简单加工几后重新喂哺,如症状仍未缓解,则应将整个食物停食1~2天。
4、每天可喂2~3次,以后慢慢增多,每次8~10勺,以补充身体能量所需。
5、各种食物中蛋白质和脂肪的含量不均匀且不易消化,所以应尽量把各种食物的种类混合在一起食用,这样既易于消化吸收又提高了营养价值。