小孩六个月能吃什么?

揭惠桂揭惠桂最佳答案最佳答案

6个月宝宝食谱参考 主食方面,可以给宝宝吃婴儿米粉、面条等,不过刚开始添加时,量要少,逐渐增加;辅食可选用蛋黄(2/3个)、稀粥、蔬菜泥、鱼肉松等。

水果类:苹果泥、香蕉泥(注意要把香蕉的外皮剥掉,用勺子把香蕉碾成泥即可)、梨子泥、胡萝卜汁 、西瓜汁等等都可以的啊!但是水果一次只能吃一种哦亲。

蔬菜和肉类可以搭配着吃啦~像肉泥、肝泥之类的也可以加一点进宝宝的米粥里面噢~

1、6个月后母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需要了,这时应及时为宝宝添加辅食,以满足其生长发育的需要。

2、最初可先给少许婴儿营养米粉,调成糊状,可加少量糖以调节口味,待宝宝适应后再加蛋黄及其他辅食。

3、每次添加新食品后,应密切观察宝宝的大便情况,如出现腹泻,应暂停喂养,将食物简单加工几后重新喂哺,如症状仍未缓解,则应将整个食物停食1~2天。

4、每天可喂2~3次,以后慢慢增多,每次8~10勺,以补充身体能量所需。

5、各种食物中蛋白质和脂肪的含量不均匀且不易消化,所以应尽量把各种食物的种类混合在一起食用,这样既易于消化吸收又提高了营养价值。

优质答主

现在的孩子已经比我们那会儿娇气多了,6个月可以吃的东西也蛮多呢! 辅食期(4-6月):蔬菜+水果泥+蛋黄泥、菜汁、果汁或鲜榨蔬果汁;这个时期一定要少食多餐哦,注意营养密度均衡搭配,食物多样化,不过要注意的是6个月的宝宝不要一次喂食过多淀粉类食物和含乳糖的食物以免引起消化不良; 7-12个月:软饭/面、碎菜、蛋羹、稀粥、肉沫、鱼泥、豆腐泥等。

一岁以上:各种肉类、内脏类、鱼虾、鸡蛋黄等动物蛋白类、豆制品类、新鲜蔬菜水果都可以吃啦~

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