孕期对钙的需求大幅增加，孕早期（0-3月）建议每天摄入1200mg的钙，孕中期（4-6月）增加到每天1500mg，孕晚期（7-9月）再增加到每天1750mg。 另外从怀孕开始，孕妈妈就要开始补钙了！因为整个孕期对钙质的需求量非常大。
1，可以弄个简单的照片墙，把你们的幸福瞬间记录下来； 2，如果怕影响睡眠，可以在门上方装个布帘，既遮光又美观； 3，挂个小台灯在床头柜上，方便起夜时使用； 4，现在不是有那种挂衣钩么，可以挂在床头上方，用来挂围巾、帽子甚至包包； 5，如果喜欢花的话，可以弄个装饰花篮，用假花也可以啊，
这个问题问得有点意思，不过我说的可能不太准确。 首先说明一点，毛地板不是指地板铺装完毕后，表面刷的一层清漆或者是蜡。这个“毛”字指的是木纹（或者竹纹）。也就是说这种地板是由很多条状木头(竹)拼成的木板(竹板)。
现在国家大力推广装配式住房，其中就包括轻钢别墅。那么什么是轻钢别墅呢？ 轻钢别墅就是以轻型钢结构为主体结构的建筑形式。它的建筑材料的构成和普通的房屋大致相差不多，有结构承重体系、维护结构、细部构造等几部分组成。
7月10日 19点30分 临沂大剧院 我和我的团队刚刚参加了这场演唱会的首站宣传，在青岛。 赵传唱的是他的经典专辑《承诺》里的歌，这张专辑我买了，听了很久。现场版和专辑里比有差别，大部分歌曲都是清唱，没有伴奏，更有韵味。他差不多半小时换一套衣服，一共六七套吧，期间还跟观众热情互动，现场气氛很热烈。
目前，从上海到洛阳最快的高铁G1976（上海虹桥-西安北）只需4小时52分！ 这是京沪间的第一趟高速动车组列车，也是首次实现京沪之间“点对点”直达运营。未来，西安北至上海的高速铁路建成后，从西安至上海仅需3个多小时车程。
“五行”是中医基础理论的组成部分，用来解释生命的起源、生理功能、病理变化等。但是，“五行”并非只是五个元素或颜色等，而是具有特定含义的五种物质或者功能。它源自于古代先民原始朴素的世界观。“五行”中的金木水火土并不是单纯指现在的金属、木材、水、火和土壤，而是象征不同的性质的物质。
我是江苏南通人，我们这儿有个闻名遐迩的美食——叫花鸡！ 叫花鸡其实是个绰号，因为以前没有成熟保鲜技术，为了便于存放和长期运输，做出来的鸡肉质紧实，干香浓郁，带着浓浓的中药香气，就像乞丐身上散发着一股臭气一样（叫花子身上的臭味其实是身体散发出来的代谢物，并不是衣服上的垃圾腐烂发出的恶臭），