蜂蜜泡黄芪纪枣有什么功效?
蜂蜜泡黄芪杞枣在中医药说说属于气血双补的一种养生茶,黄芪为补气之上药,红枣大补元气、养血安神;枸杞子是滋肾益精、养肝明日的良药。将这些食材用蜂蜜配置后具有多种滋补作用。
具体功效如下所示:1、补气养血,对于气虚或血虚均有治疗作用,尤其适用于气虚血少的人群。2、对于身体瘦弱、自汗、容易感冒、过敏的人有一定的治疗作用。3、可起到滋阴明目的作用,对于肝肾阴虚、眼睛干涩、视力下降、腰膝酸软、容易疲劳的人群有一定治疗作用。
服用方法:取适量黄芪、枸杞、红枣装入有盖的大口容器中,加入沸水500-1000ML,浸泡2-3小时后,再根据个人爱好加入适量蜂蜜调,服时搅匀即可。一般每日1剂,当茶饮,可分早晚2次服用。特别提醒:泡茶用的黄芪是需要经过煎煮,过滤煎液浓缩干燥后制成的细颗粒。