鹿茸炖鸽子汤有什么功效?
鸽肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,10余种氨基酸和维生素A、B族维生素以及铁、钙、磷等营养成分,且有补肝壮肾、祛寒强体,滋补身体之功效。中医理论,常食鹿茸,可强心健肾、延年益寿,与肉合炖食用是治疗阳虚畏寒、宫寒不孕、腰膝酸软、妇女崩漏等症的良方。
原料:
童鸽150克、鹿茸片15克、蜜枣15、姜10克、调料适量。
作法:
童鸽宰净,去毛和内脏,切块;锅内烧水,下鸽肉,滚1分钟。姜切片。蜜枣去核。把适量清水烧沸,下所有材料,武火煮沸后改文火煲1小时,下盐调味即可饮用。