薏仁的功效是什么?

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薏仁味甘、淡、性凉,入脾、胃经。能利水渗湿,健脾止泻,清热解毒,祛风胜湿,临床用于水肿,脚气,泄泻,风湿痹痛,疮痈等疾患。

1、利水渗湿止泻:主要用于小便不利,水肿,泄泻。内服每次15~30克(炒熟后研末更好),也可30~60克与米煮粥服。

2、祛湿止痛:主要用于脚气、筋骨疼痛,风寒湿痹、局部麻木等。薏苡仁熬粥是最健康、最美味、最简单的食用方法,用薏米煮粥,可祛湿美肤,亦能健脾美白,可补肺气,止咳嗽,治便溏。

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