苹果做鱼的功效与作用吗?
苹果和鱼的功效与作用主要是能够为人体补充优质蛋白质、碳水化合物以及无机盐、维生素等营养物质,能够起到补充营养,强身健体的作用,同时苹果中的鞣质,有机酸还能够起到收敛止泻的特殊功效。
中医常常利用鱼来治疗脾虚水肿,肾虚腰酸、气血不足、气血两亏,以及食少无力等病症,而苹果从中医的角度来讲属于性平味甘的食物,可以入肺胃两经,具有生津止渴、健脾和胃、润肠止泻、补心的功效。
苹果是水果中特别常见的一种,营养特别的丰富,而鱼更是餐桌上经常能看见的食材,鱼的营养也特别好,将苹果和鱼搭配在一起,具有双重的功效与作用。