女孩子学什么防身术好?

段维安段维安最佳答案最佳答案

防身技巧的招数其实都是相通的,学任何一派的拳法道术都是有助于防身的。既然是推荐女孩子练,那么就要考虑到女性身体构造和承受能力,那么我就推荐泰拳这种拳法。

1,泰拳注重下盘进攻,这样可以利用身高体重的弱势,降低攻击重心,保证自己有体力的同时可以很好的威胁到对手。

2,泰拳以硬攻硬,大开大合的招数可以很有效的震慑对手,增加女孩儿的自信。

3,泰拳的拳套很大,这样女生可以佩戴上之后,无需太大力气就可以有不错的攻击效果(毕竟女生的力气是不如男生的)。

4,泰拳练习中要经常击打沙袋,这样会使手部和下肢小臂的肌肉线条粗壮,皮肤变厚。在受到歹徒侵犯时,即使不能制止对方的侵害也可以很好的降低伤害,而不至于手一抬就破皮流血。

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