黄豆猪脚有副作用吗？
吃黄豆猪脚长胖只是可能，不是一定会发胖的。 首先，我们得搞清楚一个事情，那就是引起肥胖的原因究竟有哪些，目前认为导致人体肥胖的因素大概有这么几种：
1、遗传因素：也就是父母其中有一方是易胖体质，这样的几率高达70%；
2、饮食因素：吃得太多，食物里面热量太高，超过了身体的需求，这样就会转化成脂肪囤积起来；
3、运动缺乏，现在的年轻人普遍运动量偏少，如果吃得多还不动弹，那么热量消耗不完就会转化成脂肪；
4、生活作息不规律，比如说经常熬夜，睡眠不够，或者是长期处在焦虑不安的状况下等等都会影响体内激素的分泌，而激素水平一旦紊乱就会导致身体机能出现问题，从而引发肥胖；
5、药物因素，有些药物具有增加食欲的作用，或者是有助于脂肪的吸收，如果服用了这类药，那么你很容易就吃得多了，或者脂肪吸收了多了，从而造成肥胖。 黄豆猪脚下锅炖的时候可能会溢出油脂，这些油脂吃多了自然容易导致发胖，但是只要控制好量，别一天多吃几碗，并且配合一定量的运动，是不会轻易发胖的。
另外，有一些人身体容易水肿，这种时候虽然体重高，但是其实是虚胖，是需要减重的，而有些人身体并不肿，体重也是正常，这时候反而需要增重，所以不能凭体重来衡量是否需要减肥。 总之，少吃多餐，多运动，保持营养均衡，不要偏食，这样就不容易胖了。