小土豆怎么洗?

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刚买回来的小土豆,把表面的泥土冲洗干净就行; 如果是放置很久的土豆,表面有一层淀粉沉淀,可以用淘米水清洗一下; 如果表面有很多泥垢,可以先浸泡在清水里,加点面粉或者食醋,有利于污垢脱落,再清洗就方便多了。 很多人喜欢在清洗土豆的时候削去外皮,其实这样做是很不对的! 去掉外皮后的土豆会损失大量的维生素C和B族等微量元素,吃起来口感也不好。如果一定要去皮,也应该刮去表皮,用流动的水冲洗,这样就能基本保持营养了。

除了清洗干净外,我们还要尽量避开长芽的土豆哦~ 在挑选时要仔细看看,如果发现发芽或者皮色变绿,这表示龙葵素已经大量聚集,不宜食用。 另外,有些人吃土豆还会担心虫蛀问题。 其实,新鲜土豆的表面通常都会有少量的粉痂(类似灰土的面膜),这是保护土豆不被虫子吃的天然屏障。

除非你特别确定买的土豆没有任何虫眼,否则完全不用刻意清洗它。而且,清水冲洗干净即可。

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