芹菜怎么做法?

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1、选料: 选用新鲜嫩芹,去掉老根、黄叶; 2、浸泡: 用流动冷水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右(可加入少许食盐); 3、焯烫: 将浸泡后的芹菜捞出,用清水冲洗一遍,放入沸水锅中,稍加搅动,防止粘连,焯水约一分钟,待色泽变深绿即可捞出(颜色太浅会影响成菜效果);4、冷却: 立即投入冷水中冲凉,控干水分备用;

5、拌料: (关键步骤) 根据个人口味,取适量熟芝麻、味精、鸡精、辣椒末和花生碎放在小碗中,然后倒入烧热的油炸香,最后撒上适量花椒粉,搅拌均匀制成蘸汁。 注意:炸辣椒酱时油温不宜过高或过低,以六成热左右为宜。

6、拌制: 将沥干水的芹菜段装入盆内,均匀撒上花椒粉、盐,再浇上拌好的蘸汁,拌匀后即可食用。

小贴士: 1.为了让成品更美味,可在制作过程中加点醋,但比例不能太大,以免破坏菜品的口感。

2.蔬菜焯水时间不宜太长,否则会损失其中的营养成分。一般说来,当蔬菜变成浓绿色或者浅褐色就可以捞出了。

3.在焯烫蔬菜的过程中,会产生一定的氧化反应,导致维生素损失。如果担心维生素被氧化,可在锅中加入少量白醋或柠檬汁。

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