怀孕4个月喝什么奶好？
孕期喝什么纯牛奶比较好 1、孕期喝脱脂奶好，还是喝全脂奶好 全脂奶含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸，如果孕妇体内的脂肪含量增加，会加大妊娠高血压综合征的发病率； 而脱脂奶不仅含脂肪量少，其中的胆固醇也是经过脱去的，对于孕产期女性来说，最好选择脱脂奶。 但是需要注意的是，脱脂奶在加工过程中，会使维生素损失一部分（特别是脂溶性的维生素A、D、E、K等），所以建议孕妈食用的时候，补充适量维生素片。
2、孕期喝常温奶还是喝益生菌奶 市面上的酸奶种类很多，有些是标注了具有有益菌的“益生菌酸奶”，这类酸奶里含有的乳酸杆菌、双歧杆菌等可以维持肠道菌群平衡，对孕妇本身以及胎儿发育都有好处。 除了含有益生菌以外，一些酸奶中还会加入其他成分，比如钙、铁、锌等矿物质和维生素A、B族维生素等等，这些营养成分都是孕妇平时需要适当补养的。孕期喝酸奶是有好处的，但是要注意控制好量，以免引发肠胃不适。
3、孕期喝进口奶还是喝国产奶 其实只要通过正规渠道购买的奶制品，一般质量都是有保障的，不必过于迷信“进口奶”“奶源纯正”的说法。 因为现在物流发达，国内销售的“进口奶”大多是冷链运输进来的，在出厂之前都会进行一次杀菌处理，到达消费者手中时，细菌已经被杀死，可以放心饮用。