沃顿五行属什么意思?
“我命由我不由天”这是很多武侠小说中常用的台词,这句话的出处就是来自《黄帝内经》。 黄帝问:“天在上为阳,地在下为阴;我在中间,难道不是阴阳合德,身兼阴阳之气了吗?为什么还会生病呢?” 岐伯回答:“您说的很对!可是,太阳月亮交会出现星辰的盈满缺蚀现象,这是阴阳消长变化在白天黑夜的显现;日月之行有迹可寻,而人的呼吸一呼一吸也有一定次数和节律,这都是阴阳之气在人体内相互转化的结果.....(省略两千字) 总之,内经这段话的意思是说人作为阴阳之气凝聚的生物体,阴阳之气在体内是不断运动的,这种运动是有规律的,如果这种规律被打破,人就会得病。 那么如何保持阴阳之气在人体内的“平衡”呢? 内经给出的答案是“法于阴阳”“食饮有节”“起居有常”“不妄作劳”“故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”——这是上古天真之人保持阴阳平衡的做法。 如果用现代语言解释一下这些话的意思—— “法于阴阳”:意思是人们要顺应自然界的阴阳演化规律,就像春天生发,夏天旺盛,秋天收敛,冬天潜藏一样,按照这个规律来调整自己的精神状态、情绪波动和生活节奏。
“食饮有节”:意思是要饮食有节制,不要暴饮暴食或者偏食挑食。
“起居有常”:意思是说睡觉、起床都要形成固定的生物钟,不可熬夜,也不要睡懒觉。
“不妄作劳”:意思是不过度劳作,劳逸结合。
“形与神俱”:意思是身体和精神要保持一致和健康。 这个“形”不仅是说外在的有形的身体,更重要的是指内心世界和精神的状态。 只有内外都健康,人身上的阳气才能像天上的太阳一样,每天按时升起,按时落下,周而复始,永不停止,生命也就达到了极致。