油炸生姜有什么作用?

糜秉烨糜秉烨最佳答案最佳答案

我吃过油炸的姜,味道很好呀!但是不知道这样的吃法对身体的危害有多大,所以特意来知乎找答案……看到题主也吃了,那就放心了 不过题主真应该把放了多少油啊、炸了几次啊都写出来,让大家借鉴,这样多好~( ̄▽ ̄~)~

我是做食品开发及生产的,对于油炸食品的毒害,我们也是格外注意,因为油脂在高温下会产生有害健康的物质,所以,我们在选择油的时候非常慎重,一般选用橄榄油或者葵花籽油等高温稳定性好的油品。 我们也会将油脂反复利用,因为食用油中含有不饱和脂肪酸,所以在高温下会发生氧化,产生有毒有害物质。因此每次使用过的油脂我们都会将其过滤,加热脱臭处理(就是去除油脂中的异味,一般用于香水和护肤品中),重新使用。这样虽然提高了成本,但是却能保证油脂的安全,毕竟是我们自己控制的范围内。

关于油温,我们一般是等到油冒烟才开始炸食物的,其实这个时间已经开始产生了对健康不好的物质。所以我们一般都是等到油微微冒烟就开始调小火力,并且用漏勺不停搅拌,这样能有效地控制温度(当然,如果你家炒菜用的是铁锅而不是炒锅,那就没我什么事了,铁锅中富含铁元素,又是有机物,热稳定性差,高温下极易与氧气发生反应,形成氧化物脱落,从而造成油烟中含有害健康物质)!

除了植物油,现在市面上也有很多新型的油炸剂,比如酸奶油,冰淇淋粉之类的,这些新原料的使用可以减少油脂的消耗量,一定程度上降低油炸带来的不良影响。

哦哦哦,对了,还有水油炸啊!据说水油炸可以避免油的反复高温使用,减少有害物质的产生呢!

最后最后,一定要记得吃完了洗洗手,免得被农药残留弄个手忙脚乱就不好玩了~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!