卧室可以摆盆栽吗?
当然可以,我床头两边都摆着花卉植物,已经坚持多年,不仅没影响健康,反而感觉心情愉悦,睡眠安稳很多。 很多人应该跟我有相同的经历和感受吧——在办公室里,如果窗外能看到绿色树木,工作起来心情会很舒畅、效率也会提高;而如果窗外是高楼大厦,即使它们再高大雄伟,也会觉得烦闷压抑。这就是绿植对于视觉环境的影响,而植物除了视觉上的美感,还会带来生理上的改变,让人情绪放松,心情舒畅。 有研究表明,人在观赏绿色植物的时候,脑电波会显示出更为平和的状态[1]。
所以,在卧室里摆放花花草草,有利于我们的心理健康哦~ 但是需要提醒大家,卧室内最好不要选择气味浓郁(比如茉莉花)或花香(玫瑰)持久的植物,不然可能影响睡眠质量。 另外,有些朋友喜欢在网上购买干花或者干草本植物,用来装饰居室。其实,这些花草比你想像中更要讲究! 首先,不是所有花卉都可以制成干花来使用的。只有一些花卉品种能够天然干燥,获得永久的形态。如尤加利、金合欢、丝兰、吊钟花等……而在居室中常见的花草,大多数都是不行的。因为室内的空气不流通,湿度低,不适合他们的自然枯萎过程,容易腐烂发霉,散发臭味。 如果想要使用干花草,一定要仔细确认商品的质量,选择可以长久保存、没有异味的产品。