申时出什么生肖?
“午时”是上午11时至下午1时,即“子午流注”中的“午火”时段;而“申时”则是下午3时至5时,即“子午流注”的“申金”时段。由于中医理论认为人体气血的运行是有时辰规律的,而且脏腑各有盛衰,因此古人把一天分为24个穴位,每两个穴位对应一个经络,分别匹配地支和五行。每个时辰都有两个穴位在生理上处于特殊的状态,称为“子午流注”中的“开穴”或“闭穴”。
“午火”对应的两个穴位在生理上是开放的(开穴),易于药物、气息、信息进入到人体内发挥作用,此时段治疗一般效果比较好。而“申金”对应的两个穴位在生理上是关闭的(闭穴),体内机能活跃度低,除非必要,不宜用药,否则容易阻碍经脉运行,有反作用。 那么根据“子午流注”理论和传统针灸学,什么时间进行艾灸最好呢?——当然是“午时”(上午11时至下午1时)。因为这段时间经络气血流通旺盛,药物更易发挥作用。然而这个时间正是大家忙碌的时候,难以抽身。所以建议大家在“申时”(下午3时至5时)做艾灸,因为这时前后一两个小时属于“闭穴”阶段,有利于积蓄力量,为后半天的活动做好准备。当然,如果因特殊情况需要,可以利用夜间睡眠前的一个小时(晚上9时至10时)进行艾灸,因为这时“开穴”时间很短,对健康的影响不大。 但需要注意的是,这个时间的穴位状态是“关而不闭”,也就是说虽然生理闭合,心理上还是要尽量开放,不要压抑自己。