如何增强乒乓球底板弹性？
1、提高控制能力； 2、减少击球力量（当然，不是让手变得软弱无力）； 3、加强防守训练。 提高控制能力的方法有很多，例如练习台内小球、多球训练等等。 在打乒乓球的时候，我们经常会遇到一些比较刁钻的球，这些球往往都是很难掌控的，如果你对自己的控球能力有限的话，那么在面对这种刁钻的球是很难处理的。所以，你在平时应该多练习自己的控球能力，只有提高自己的控球能力，你的技术才会变得更加扎实，你才能在实战中做到游刃有余。
在练习台内小球和多球训练的时候，要尝试着去控制不同落点的球，以及不同速度的球，这样才能有效地提升你自己的控制能力。 减 少击球的力量，并不是让你的力量减弱到不能给球提供足够的加速度，而是让你把力量释放得更集中，更快速。 这就需要你改变你原有的发力方式，当你把力量分散开并快速爆发出来，你就不会形成“大力球”了。
你可以通过增加你的手腕灵活性和手指灵活性来达到这个目的。经常做做手指训练操是一个不错的选择。加强防守的训练，你需要掌握一定的防守技能，例如反攻、挑打、削球等等，你要学会灵活运用这些技巧，并且把它运用到实际当中去。