红糖枣泡水喝有啥功效？
红枣红糖水具有补气补血、补脾暖胃、养血安神等功效，特别适合月经期女性饮用。红糖枣茶制作简单，将红枣洗净，用清水浸泡四小时以上，再与红糖放到锅中，大火煮开后转小火煲30分钟。糖水微凉后，调入蜂蜜搅匀，放凉后放入冰箱冷藏4小时后饮用。
用中医理论分析：红枣味甘，性热，有补气的功效;红糖味甘，性平，有补血的功效。而且，中医认为血能养气，气能生血，二者合用，具有养血通络的功效。由于方中没有活血成分，只能用于虚寒型痛经，而不能用于有血块的痛经。
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