孩子肚胀吃什么？
在日常生活中如果孩子经常性的出现肚胀的情况发生的话，那么妈妈们就应该在生活中加强对孩子这方面的护理，比如可以让孩子在平时吃一些有助于消化改善肚胀症状的食物。下面文章中就为大家推荐了3类适合孩子肚胀吃的食物，妈妈不要错过。
改善孩子肚胀症状的食物
1、蔬菜类
孩子如果经常性的出现肚胀的情况发生的话，那么在生活中可以吃些甜 potato、菠菜、香蕉、橘子、葡萄干以及干果类的食物，这些食物对于孩子经常肚胀的症状有着很好的调理作用。此外，如果孩子出现严重肚胀的情况发生的话，则应该禁止孩子吃苹果、桃子以及绿豆这些容易产气的食物。
2、肉类
在孩子经常肚胀的情况下，妈妈应该加强对孩子的饮食护理，平时孩子吃肉类食物的种类最好选择牛肉或者是金枪鱼，禁止孩子吃猪肉、羊肉、兔肉这些胀气的肉类食物。
3、碳水化合物类
孩子出现经常性肚胀的情况发生的话，那么妈妈在孩子的日常生活中应该让孩子吃些容易消化的米类食物，禁止孩子吃胀气的豆类食物或者是高梁、玉米，这些食物会加重孩子的肚胀症状。
孩子出现了经常性肚胀的情况发生的话，不仅仅让孩子的身体健康受到损害，同时也会直接影响孩子的正常发育。因此，对于经常出现肚涨症状的孩子来说，妈妈可以让孩子平时吃些有利于缓解改善肚胀的食物。