六岁孩子喝牛奶好不好?
牛奶中蛋白质含量高,而且生物价值高,还含有多种人体所需要的矿物质。儿童适当喝些牛奶对补充蛋白质和钙很有好处。一般每日500-700毫升的配方奶粉,既能够补充牛奶提供的营养,又不影响其他的食物的摄入量。
而喝未加糖的纯牛奶,孩子不太容易接受。对于生理发育上还不适应牛奶的幼儿,要逐渐加糖,并由少到多,由稀到浓地过渡。
还有少数孩子喝完牛奶后有腹胀的感觉,可将牛奶煮开3-5分钟,使牛奶中的蛋白质变性,这样就比较容易消化了。
如果孩子有腹泻症状时,不要用牛奶喂他,因为此时孩子肠道不耐受,如果用牛奶喂养,有可能会使腹泻加重。这时可用配方奶粉过渡,待腹泻稳定后再用牛奶喂养。