青芒有什么功效与作用？
青芒果的功用与熟芒果完全不同，中医认为，熟芒果其味甘、酸、性平，可入脾肺二经，有生津止渴、清热解毒、化痰止咳之功，用于咳嗽、痰多、咯血、口渴等。而青芒果其味辛、苦、酸，性凉，有散瘀、消肿、通便、解毒等作用。
在泰国医学中，青芒果常用于治疗高血压、高胆固醇血症、中暑、牙龈出血、咽痛、腹泻、便秘等。青芒果的营养也非常丰富，其中所含的纤维素是同等重量果胶的3倍，因此有理想的通便作用。青芒果还含有大量的果酸，能有效消暑降火、美白肌肤。
另外，青芒果中的胡萝卜素、维生素C和锌含量都非常高，胡萝卜素是不可忽视的抗癌能手，而锌则有抗衰老及保护视力作用。中医认为，青芒果味辛微苦，性寒，具有疏肝降逆、清热解毒、散瘀消肿等功效，可以用于治疗高血压、高血脂、中暑、牙龈出血、咽喉肿痛、胃胀、腹泻、便秘等症。