红枣玉米排骨汤补血吗?
红枣玉米排骨汤有补血的功效,猪排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;适宜于气血不足,营养不良,肾虚等人群。 玉米味甘,性平;具有健脾开胃,利尿消肿,清除体内自由基等功效。
【玉米的功效】
1、常食玉米 oil胚芽中还含有6.17%的维生素E(又称生育素,系人体所需15种营养成分之一,它是维持细胞正常功能所必须的物质,它还有降低血清胆固醇和防止动脉硬化的功能)。
2、易于消化(玉米中的粗纤维既又能刺激胃液分泌,又能加速肠蠕动,可使消化系统正常工作,有利于胃肠疾病的康复,同时还能起到防癌的作用),口感香甜。
因此,玉米不仅是营养极为丰富的食品,而且是极佳的健力保健的滋补珍品。
【红枣的功效】
补血养颜黑发,补益脾胃,敛汗止血,利尿,强筋壮骨等。