婴儿怎么吃钙?
鱼肝油和钙最好不在吃奶前吃,容易恶心,一是不适宜再吃奶,二是影响鱼肝油和钙的吸收。如果孩子睡眠时间安排是中午12点到下午3、4点钟,在孩子睡醒后把鱼肝油和钙吃上,然后再吃奶,或者在中午12点醒后先吃奶,把鱼肝油和钙放在下午睡醒后再吃都可以,以不影响吃奶为准。 另外也要注意吃上鱼肝油和钙后有大便异常,如酸臭、绿色等,如果有的话,则把吃钙调整到睡前。
补钙是长期的,所以也不用太紧张孩子哪天少吃或没有吃,可以隔天补上,总的原则是每天都有。如果孩子腹泻,就要暂停钙剂1—2周,待腹泻恢复后再吃。