儿童积儿童积食怎么办？
1、消食方法一定要对症。
如果孩子的消化不良是由于吃肉过多造成的，那就应该少吃肉；如果是吃了油腻的食物难受，就要减少油腻的食物。对于积食的孩子，母乳喂养并非事事顺心，由于母乳吃多了，母乳喂养的宝宝往往容易贪凉，容易受不了。于是，积食的宝宝容易发生腹痛、腹泻，甚至呕吐，而且食欲也没有刚才那么好。
2、减少辅食，避免给肠胃加码。
如果孩子没有便秘，没有腹胀，大便也没有异常，食欲也很好，那么除母乳或牛奶外，不用添加任何辅食。添加辅食的原因，应该是孩子不愿意吃某种原来吃得较多的食物，或这类食物孩子吃多了，不想再说，而且食入此类食物后，孩子身体有反应，这时才需要加辅食。
3、养成好习惯，饭后不要立刻吃东西。
有些孩子吃饭时喜欢在饭桌上做一些小动作，或者一边吃一边玩，或者过后还不珍惜食物，把好吃的食物一口一口地扔掉，这样，再好的食物也不能滋养脾胃；还有些孩子睡觉之前有吃夜宵的习惯；还有的孩子在饭后吃点水果，然后隔段时间再去睡了。这些习惯都不好，轻则伤脾胃，重则令身体不可逆转地受伤。
4、少食多餐
不管你的孩子是一岁以后才发生的积食，还是一出生就有可能发生的积食，都可以通过调整孩子的饮食来缓解和治疗。宝宝的食量并不很大，但是食欲旺盛，有时候还会不断地吃零食，这就造成了饮食不均，产生了积食。那么，就应该调节孩子的饮食，做到“少食多餐”，每顿都七分饱，同时保证食物的多样化，从不暴饮暴食。
孩子积食怎么办？家长要学会应对孩子积食的3种常见情况，以免加重积食症状，反而影响肠胃健康。
1、食欲太好，吃完后不舒服
宝宝胃口好，是生长发育的表现。但是由于宝宝的消化系统尚处于发育阶段，消化能力较弱，当吃得太多时，胃内食物就无法及时消化，而当消化不了的食物长时间滞留在胃内，就会使腹胀腹痛，吐酸水，甚至便秘。这时，就应该减少孩子的食物摄入量，等到孩子饿了时再给他吃。必须指出的是，减少食量时，并不是要让孩子挨饿，而是比正常饮食略减为宜。千万不要过分追求瘦身而损害了宝宝的健康。
2、刚吃完消食药，又积食
有些孩子在吃完助消化的药后，积食情况有所改善，但是隔了一段时间后，又出现积食现象。这其实也是家长经常面临的问题。其实孩子积食后，通过正确的饮食调整可以慢慢缓解症状。
3、吃多了，拉不出
如果宝宝吃多了食物，脾胃无法及时消化，食物便积滞下焦，胃肠气阻，大便不易生成，因而孩子往往会出现腹痛、腹胀，大便秘结等症状。这样的孩子，千万不能吃泻药，否则，除了腹泻外，还会出现呕吐等症状。正确的做法是，在遵医嘱用药的同时，给孩子多吃蔬果，多喝水，适时按摩腹部，促进胃肠蠕动，加快体内的排毒，或者用艾条炙脐部和腹部。