特殊体质儿童是特殊儿童吗？
专家指出，在儿童中，尤其在一岁前后进入青春期发育准备期前后，出现生理与心理的急剧变化与某些疾病的产生有着密切的联系。现时有特殊体质儿童的存在，例如神经质体质、习惯性体质、粘液质体质、抑郁质体质及开放质体质等。那么，对于这些有特殊体质的儿童来说，究竟何为正常，何为异常呢？本期“养生前沿”邀请了广州市妇女儿童医疗中心的专家们，为网友解读常见的4种儿童特殊体质，并为他们制定相应的养生对策。
专家：什么是特殊体质
广州市妇女儿童医疗中心保健科主任医师汪玲华教授表示，我们人类自从诞生之日起，就有体质的差异，这种差异是由于遗传因素所决定的，不同的人身体状况有区别。儿童时期主要表现为体力和体格上的缺陷，以及心理方面的异常。如先天性和先天性发育方面的异常，还有慢性疾患的遗留后遗症，以及一些特殊面容或身材畸形等等。根据上述情况的差别可以将儿童划分一些特殊的体质，从西医的角度来讲，我们称为特殊体质儿。例如：代谢及内分泌异常，包括甲状腺功能减低，肾上腺皮质功能异常等等。还有神经肌肉异常如舞蹈症、重症肌无力等等。另外还可以分为免疫异常如免疫缺陷，出血和凝血异常如血友病等。特殊体质儿童约占儿童总数的3%~8%，在儿童中有所差异，与遗传因素，环境因素，以及检测技术和诊断技术的进步有关。
汪玲华：特殊体质儿童的养生
【1】神经质体质：
表现为容易兴奋和容易疲劳，在紧张和遇到突发事件的时候，很容易冲动。做事瞻前顾后缺乏果断。经常心慌意乱、心神不定。这种体质的人比较适合到自然环境很好的地方去疗养。日常生活中，可以通过打坐冥想的方式，缓解神经紧张的程度。在饮食方面，要注意清淡饮食，适宜吃些豆制品和鱼。平时可以吃些冰糖莲子芡实粥来补虚安心，可以在医生指导下服用玉屏风散来改善体弱容易感冒的症状。
【2】黏滞质体质：
表现为精神不振、反应迟钝、消化不良、头痛、头昏。平时容易心慌、失眠、多汗。日常生活中，这种体质的人需要注意起居有时，平时可以多进行户外力所能及的活动，夏季可多做遮阳避暑运动，平时可自己泡脚或用艾叶泡水驱寒，容易中暑。饮食方面，可以在医生指导下，服用保和丸来改善消化不良，饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉。
【3】忧郁质体质：
表现为神情比较多愁善感，缺乏自信，常常闷闷不乐，疑神疑鬼。生活中容易受到伤害，自我封闭，感情脆弱。这种体质的人，需要培养敞开心扉，与人交往的态度和能力和技巧，日常生活中可以通过练习写作来缓解压抑的心情，多和亲密朋友倾诉心中的不快。饮食方面，适宜吃些山楂丸或陈皮健脾漱口水来缓和抑郁的情绪。忌吃冰冷食品。
【4】开放质体质：
表现为行动急躁，处世不当，做事情缺乏耐心和恒心，总是虎头蛇尾。凡事不喜欢调查研究，容易轻信盲从。在日常生活中，这类人可以常常去游泳，冬天可以进行体育活动来增强自身的抗寒能力。日常饮食注意做到荤素搭配，粗粮和细粮搭配，保证日常营养的摄入。