生粉可以煎土豆吗?

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今天看了一个养生节目说不要用生粉代替土豆淀粉来勾芡,因为生粉吃多了对人体有害。但是很经典的糖醋排骨,藕丝莲子汤,肉丸炖土豆等等等等很多菜里面都有芡,我想请问各位专业人士生粉到底能不能代替土豆淀粉呢?还有勾芡到底有什么好处呢?

勾芡的作用:

勾芡也叫“芡粉”,指的是膳食烹调后,借淀粉的粘糯性来保留菜肴的汤汁或借汁烹入锅内,达到增稠或保持水分。利用淀粉的粘性来挂住菜汤,以达到菜品爽滑,口感肥厚,汤汁浓稠,加入其他原料,还可使菜品味道浓醇,富于特色。

一般用土豆淀粉、花生淀粉、玉米淀粉较多。土豆淀粉用途较广,尤其是大量用于各种炒、炸菜点;花生淀粉多用于炸菜;玉米淀粉多用于滑炒、清蒸、汆煮菜肴。三种淀粉勾芡基本相同,只不过味道为谷味,口感欠爽滑,适于烹调肉类以避免油腻;土豆淀粉口感爽滑,味道酸味略重(但质量好的很少味酸),适于做海藻类蔬菜的汆煮汤品。

当菜品快要出锅时,浇入用玉米淀粉调成的水芡,做到菜熟芡亮,使菜汁固定而不流,使菜鲜脆而不嫩。

生粉不可以煎土豆。

1,玉米淀粉又称虎尾浆、橡剂、玉米生粉。是玉蜀黍制淀粉的副产品。呈粉末状,白色,无气味,带有玉米香味,以细腻、无色、无杂质者为佳。有很高的营养价值,广泛应用于食品,医药,化工,化妆品,工业粘合剂,塑料制品等领域。

2,红薯淀粉又称红薯芡、红薯粉、山芋粉、花生粉。是红薯制成淀粉的副产品。富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、碘、铁等成分。本品为灰白色细粉,其性质相对稳定,适用于短期贮藏或远途运输。主要用于食品、医药、化工、化妆品、塑料工业等。还可用作药用淀粉、糊料、食品添加剂等。

3,绿豆淀粉是绿豆制成的,又称青淀粉、香荔枝淀粉。深绿色,光泽度好,多用于烹调糕点,炒青椒,排骨汤及煎炖肉等。

4,生粉是番薯淀粉的别名,又称木薯淀粉。呈灰白色细腻的小疙瘩,少量食用有益健康,长期食用对身体有害。主要用于制作冰皮月饼。

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